【资料图】

1、较清淡的饮食结构

2、及时补充各种维生素。

3、早上喝点姜水。

4、做适度运动

5、呼吸更多新鲜空气

6、避免精神压力

以上就是【孕吐严重怎么办，有什么办法可以缓解】相关内容。